An Bord einer Segelyacht finden wir uns in einer anderen Welt. Der gewohnte Rahmen aus Raum und Zeit gerät in Bewegung. Ziele und Termine werden von den Elementen bestimmt.

Nicht Terminkalender und Uhr bestimmen das Tun, sondern Wind, Welle, Ebbe und Flut. Selbst die vertraute Schwerkraft spielt uns einen Streich, wenn wir das Land unter den Füßen gegen Schiffsdeck und See eintauschen.

Tägliches Üben von Asanas (Yogahaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) mit der Kraft der aufgehenden Sonne fördert eine schnelle Anpassung der Motorik an die neuen Umgebungsverhältnisse. Die gesteigerte Körperbewusstheit bewirkt eine Verfeinerung der äußeren und inneren Wahrnehmung. Die Realität der See wird in ihrer vollständigen Schönheit erlebt.

(geplant: Mittelmeer – nachts Ankern in Buchten oder Ausgehen in Marinas – früh morgens Yoga am Strand – Segelerfahrung nicht erforderlich)